秒睡app制定睡眠计划教程

秒睡app的睡眠计划怎么弄？这玩意儿大家肯定都用过，想快速入睡的时候拿出来听听还挺管用。不过最近好多人在问怎么自己定制睡眠计划，确实，这功能有点隐藏，不仔细找还真发现不了。今天小编就给大家整理好了，直接看下面步骤吧。

秒睡app制定睡眠计划教程

1、登陆秒睡app，点击下方【我的】

2、点击【我的睡眠计划】

3、点击页面的【+】，进行制定计划

4、根据页面设定自己喜欢的伴睡声音，就寝提醒及计划周期

5、根据页面设定自己叫醒时间及闹铃

6、完成如下图显示