薄荷轻断食App使用方法

薄荷轻断食App怎么用？这玩意儿最近挺火的，大家想试试看断食减肥的。不过说实话，这App操作起来确实有点绕，不少人搞不清楚时间段怎么设置，或者不知道该怎么记录饮食。今天小编研究了一下，把详细的使用方法给大家整理好了，照着操作就行。

薄荷轻断食App使用方法

1、下载安装并打开薄荷轻断食食谱软件；

2、选择你要达到的目标；

3、正式使用之前，做一下平台为大家准备的小试题；

4、在完成测试以后，生成你的专属计划；

5、平台会给到你详细的方案；

6、点击查看计划详情，进入后选择执行这个完美的健身计划。