健身私人教练手机版免费版介绍

健身教练APP免费版？最近挺多人在问有没有能免费用的，确实，现在很多都得付费。研究了一下，这玩意儿确实有免费版，但功能上跟付费版还是有点区别。今天小编给大家整理了这免费版能干啥，以及怎么下载，直接看下面介绍吧。

健身私人教练手机版免费版介绍

1、健身计划

将训练计划、报告、训练进度进行合并，让用户可以更好的查看自己的训练成果。

2、训练计划

每天的训练计划都进行了统计，训练量也有记录，能更好的坚持下去。

3、每日训练

每天的早餐拉伸和晚间拉伸是必备科目，有效的减少肌肉的不适感。

4、训练记录

将每天的训练计划进行记录，合理的安排自己的训练计划，能有效增强身体机能。