小睡眠app怎么记录睡眠

小睡眠app记录睡眠？这玩意儿大家平时应该都用来看个睡眠报告啥的吧。挺多人在问这app怎么把睡眠数据导出来，或者想看看详细的睡眠阶段分析。研究了一下，这功能确实有点绕，不仔细找还真不知道在哪儿。今天小编给大家整理好了，直接看下面步骤吧。

小睡眠app怎么记录睡眠

1、首先要做的是进入应用，然后选择下部菜单栏中的”睡觉”，点击”开始记录睡眠”。

2、出现了一个教程，这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录，有一点要注意的是，我们手机的电量一定要保持充足。

3、将屏幕向下放置即可开始记录，如果需要设置闹钟的，点击那个闹钟设置，会出现一系列的闹钟选项。